Идеалдуу сауна тажрыйбасы үчүн, жыгач жогорку температура менен кеңейип, жыйрылышы керек.
Тырмактарды жана башка бекиткичтерди ашыкча колдонуу жыгачтын бөлүнүшүнө алып келиши мүмкүн.Баррель саунасынын шар жана розеткадан турган монтажы жыгачтын болот боолордун ичинде кеңейип, жыйрылышына мүмкүндүк берет, бул сынбай турган бекем мөөрдү түзөт.
Сауна адамдын денесин ысык жана нымдуу абага жайгаштырып, кан айланууну жана зат алмашууну тездетип, бүт дененин ткандарынын жана органдарынын, анын ичинде мээ, жүрөк, боор, көк боор, булчуң жана теринин функцияларын жакшыртат.